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网友求助如何正确的和妹子打篮球

一名网友在知乎求助：妹子要去篮球考试，约他一起去打打球顺便陪练一下三步上篮，一般会在晚上10点左右打一个小时。他想问两件事，1、如何短时间内帮助妹子提高上篮水平；2、如何与妹子进行愉快的交流而不会冷场或尴尬。传送门：如何正确的和妹子打篮球？
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土豆君22年3月18日